Август посвящаем питанию.
Будем налаживать пищевые привычки. Разбираться, что, зачем и почему мы едим. Убирать системные воспаления в организме едой. И понимать, откуда ноги растут у тех или иных проблем.
Потому что еда — это не про вес. Это про состояние. Про энергию. Про то, как мы чувствуем себя утром, днём, вечером.